Divorcio de alto conflicto

Para muchos, el divorcio es un evento de alto conflicto en su vida. El estrés y la confrontación pueden ser devastadores. Un verdadero divorcio de alto conflicto es cuando un matrimonio termina y comienza una guerra. Ambas partes pueden ser personas de alto conflicto o solo una parte. En algunos casos, la persona de alto conflicto puede ser abusiva, controladora, narcisista o todo lo anterior. Debido a estos rasgos de carácter, todos los días y todos los aspectos del divorcio (especialmente la custodia de los hijos y las visitas) se convierten en una batalla. Más conflicto significa que su abogado tiene que dedicar más tiempo a su caso y eso lo encarece.

Si descubre que no importa lo razonable y flexible que sea, su cónyuge o excónyuge está causando un conflicto, no siga su ejemplo. Comuníquese con un abogado de la Oficina Legal de Hernández y Smith y analice sus opciones. Hay ciertas expectativas que tendrá el tribunal y usted debe asegurarse de tener las pruebas admisibles que necesita y de que su caso esté bien organizado y preparado.

Aquí hay algunos consejos para tratar de lidiar con su excónyuge en conflicto:

• Mantén tu vida personal para ti. No está obligado a compartir información con su excónyuge que no se relacione con sus hijos. Esto también se aplica a su ex cónyuge; no necesitan compartir nada con usted que no pertenezca al cuidado de sus hijos.
• Evite o limite el tiempo en las redes sociales. Esto evitará que comparta demasiado información personal o resurja el dolor o el dolor emocional si ve publicaciones sobre su excónyuge.
• Ignore (pero documente) los mensajes de acoso o las llamadas telefónicas. Su excónyuge puede enviarle correos electrónicos, mensajes de texto o mensajes en línea groseros o enojados. Pueden ser sobre su vida personal o sobre cómo decide pasar el tiempo con sus hijos. No responda a nada que no requiera una respuesta relacionada con sus hijos. Si está siguiendo el plan de crianza, no es necesario que justifique sus acciones. Documente la frecuencia con la que recibe este tipo de mensajes y consulte con su abogado sobre el curso de acción que debe tomar. Si los mensajes contienen amenazas de daño físico para usted o sus hijos, comuníquese con la policía además de con su abogado.
• Explique a la familia y a los amigos mutuos que comparte con su excónyuge que está pasando por un divorcio de alto conflicto y que, como resultado, es posible que se esté retirando de las redes sociales o de ciertos eventos sociales para evitar que su excónyuge cruce. límites personales. Avíseles que ignoren los rumores que puedan escuchar sobre usted y pídales que no participen en la continuación de dichos rumores.
• El estrés de un divorcio de alto conflicto puede ser abrumador; no tema buscar ayuda profesional debido a lo que su excónyuge u otras personas puedan pensar o decir. La terapia puede ayudarlo a encontrar los canales adecuados para establecer límites emocionales y compensar parte del estrés o la tensión emocional por la que lo atraviesa su ex cónyuge.

Hemos creado una guía con recomendaciones para su plan de crianza con su expareja conflictiva que puede ser vista al hacer clic aquí.